시끌벅적한 모임이 아니더라도 의미 있고 편안한 시간을 보낼 수 있는 방법 5가지를 소개합니다 😊
**1. 집에서 혼자만의 힐링 타임**
- 좋아하는 음악 틀어놓고 향초를 켜거나 무드등을 켜서 분위기 내기
- 몰아보고 싶었던 드라마나 영화를 정주행
- 방을 깨끗이 정리하고 깔끔한 환경에서 휴식
**2. 책이나 글쓰기**
- 오랫동안 읽고 싶었던 책 한 권과 함께 여유로운 시간 보내기
- 일기 쓰기, 블로그 포스팅하기 등으로 자기 생각 정리
- 크리에이티브한 취미인 글쓰기 도전
**3. 취미 활동 즐기기**
- DIY 키트를 활용한 소품 만들기, 그림 그리기, 퍼즐 맞추기
- 집에서 볼링 연습 게임(가벼운 운동으로 리프레시도 가능!)
- 요즘 배워보고 싶었던 취미 도전하기
**4. 나만의 홈 카페 운영**
- 직접 커피나 차를 내려 맛있는 음료를 준비
- 디저트를 만들어보거나 배달 디저트로 테이블 꾸며 보기
- 잔잔한 재즈나 클래식 배경음악 깔아 놓고 느긋하게 마시기
**5. 디지털 디톡스와 명상**
- 스마트폰을 멀리하고 평온한 상태로 자기만의 시간을 가지기
- 짧은 요가, 스트레칭, 또는 심호흡 명상을 시도해 내면의 에너지를 충전
- 고요함을 즐기며 자연의 소리나 백색 소음을 배경음으로 활용
내향인들에게 중요한 것은 자신이 편안하고 좋아하는 방식으로 시간을 보내는거겠죠!
이 외에도 내가 좋아하는 것들을 하면 기분 좋은 주말을 보내봐요^^
그럼 즐거운 주말 보내시길 바래요^_^
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