인생에서 한 번쯤 겪게 되는 두 가지 큰 변화, 사춘기와 갱년기!한쪽은 “질풍노도의 시기”, 다른 한쪽은 “인생 2막의 시작”이라 불리며 감정과 몸의 변화를 겪게 되죠. 그렇다면 과연 어느 쪽이 더 힘들까요?1. 사춘기란? - 세상에 대한 반항과 혼란사춘기는 청소년기에 찾아오는 신체적·정신적 변화의 시기입니다.성호르몬의 급격한 변화로 인해 감정 기복이 심해지고, 자아 정체성을 찾는 과정에서 부모나 사회에 반항하기도 합니다.✔ 사춘기의 특징• 감정 기복 심함 → 사소한 일에도 예민하고 쉽게 화남• 부모와 갈등 증가 → 잔소리가 싫고, 독립을 원함• 자아 정체성 고민 → “나는 누구인가?” 깊은 고민에 빠지기도• 외모 변화에 대한 스트레스 → 여드름, 체형 변화 등으로 인한 자존감 문제❗ 사춘기의 어려움🧠..
